https://defumadoratriatleta.com/2013/01/04/vuelvo-a-correr/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2013/01/p1000424.jpgEntrenando por MontgatEntrenando por Montgat2013-01-12T12:28:12+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2012/04/06/maraton-de-barcelona-2012/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/26032012445.jpg2603201244524 horas después de la Marató 2012https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/06042012516.jpg06042012516Después de doce dias, ocho con atiinflamatorios. Y después de visitar al fisio.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/533200_366302773409978_100000907756505_1116598_1968332493_n.jpg533200_366302773409978_100000907756505_1116598_1968332493_nhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/539718_366302670076655_100000907756505_1116597_217433813_n.jpg539718_366302670076655_100000907756505_1116597_217433813_nhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/pau-foto.jpgOLlegando al final. Foto by Pauhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/p1020772.jpgP1020772Menos de 250 metros. Foto by Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/p1020764.jpgP1020764https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/p1020761.jpgP1020761https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/p1020759.jpgP1020759https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2012/04/p1020757.jpgP10207572013-01-04T18:33:30+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2011/06/12/activandome-con-mi-nuevo-juguete-2/2012-01-12T15:24:11+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2011/11/05/garmin-barcelona-triathlon-2011-%c2%a1mi-primer-triatlon-olimpico/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/acoplado.jpgAcopladoAcoplado. Foto by Kris Claeyéhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/tribute_rider.jpgtribute_riderCiao Marcohttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/dsc_09331.jpgDSC_0933[1]Corriendo junto a Ivan. Foto by Ivan's father.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/img_2122.jpgIMG_2122Al borde del llanto. Foto by Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/img_2118.jpgIMG_2118Lleno de alegría. Foto by Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/img_2110.jpgIMG_2110Saludando con emoción. Foto by Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/img_2082.jpgIMG_2082Cruzando la meta. Foto by Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/img_2067.jpgIMG_2067https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/img_2064.jpgIMG_2064https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/11/img_1930.jpgIMG_19302011-11-09T20:51:52+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2011/08/27/cursa-de-malgrat-se-acaba-la-temporada/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/301782_2291572179681_1560320673_32480575_1784104_n.jpg301782_2291572179681_1560320673_32480575_1784104_nFoto de grupo. Foto by: Un pobre chavalín...https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/20082011457_1.jpg20082011457_1Muy contento. Foto by Ferran.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/300177_2291567059553_1560320673_32480567_3816953_n.jpg300177_2291567059553_1560320673_32480567_3816953_nCoronando el Turó del Home 1650 metroshttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/img-20110813-00139.jpgIMG-20110813-00139Rodando con mu buena compañía. Foto by: Xavi.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/img-20110813-00142.jpgIMG-20110813-00142Siguiendo los pasos de Xavi A. Foto by: Xavi.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/293673_2273019995888_1560320673_32454141_6249711_n1.jpg293673_2273019995888_1560320673_32454141_6249711_n[1]Subida a Collformic. Me detuve a falta de 5Km para la cima.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/sprint-final-2.jpgSprint final 2Sprint final.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/sprint-final.jpgSprint finalSprint final.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/img_7230edit.jpgBernatBernat a tope. Me quito el sombrero.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/08/mg_2365-2-edit.jpgCogiendo ritmoIntentando coger ritmo...2012-07-24T16:18:02+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2011/07/22/novedades-para-este-ano-2011/2011-07-22T18:49:10+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2011/05/09/%c2%a1he-vuelto-medijocs-2011/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/05/muchas-gracias.jpgmuchas-graciasAsics Gel Noosa Tri 6. Además de su espectacularidad son muy ligeras y muy cómodas. Foto by: Mehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/05/medijocs-2011-007.jpgmedijocs 2011 007Saludando (esta está preparada jeje) Foto by: Iván V.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/05/cursa-medijocs-2011-798.jpgCursa Medijocs 2011 798Llegada al "sprint" Foto by: Corredors.cathttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/05/medijocs11-107.jpgmedijocs11 107https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/05/cursa-medijocs-2011-181.jpgCursa Medijocs 2011 181Salida Foto by: ¿?https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/05/medijocs-2011-044.jpgmedijocs 2011 044¿Predarado? Foto by: Iván V.2011-05-10T08:37:21+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/acerca-de/2011-11-14T16:22:32+00:00weekly0.6https://defumadoratriatleta.com/multimedia/2011-03-19T13:56:45+00:00weekly0.6https://defumadoratriatleta.com/lista-negra-de-rajados/2011-03-19T13:54:14+00:00weekly0.6https://defumadoratriatleta.com/2011/03/16/japon-%c2%a1estamos-contigo/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/japan_flag.jpgJapan_FlagBandera de Japón2011-03-16T14:19:08+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2011/03/09/mi-primera-maraton-la-marato-de-barcelona-una-experiencia-inolvidable/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/romualdo-photo.jpgOLYMPUS DIGITAL CAMERAMario y yo en Sepúlveda-Vilamarí. Foto by Romualdo.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/parciales.jpgParcialesResultadohttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/p1010172.jpgP1010172Agujereando mi uña. Foto (sin mirar)by Clara.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/p1010167.jpgP1010167Estirando con Mario. Foto by Clara.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/p1010161.jpgP1010161Estirando muy contento. Foto by Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/p1010158.jpgExtasisMario y yo con la medalla. Foto by Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/tendc3b3n.jpgTendónQuince días antes de la maratón.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/184841_190942454279345_100000907756505_486468_2179511_n.jpgXavi y yo enfrente de Trienjoy. Foto by Sr.PerisXavi y yo enfrente de Trienjoy. Foto by Trienjoyhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/184371_190802797626644_100000907756505_485128_4850891_n.jpgXavi y yo en Plaça de Sants. Foto by Toni.Xavi y yo en Plaça de Sants. Foto by Toni.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/03/p1010154.jpgKilómetro 30,300 aprox. Foto by: ClaraKilómetro 30,300 aprox. Foto by: Clara2011-03-14T15:22:42+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2011/01/31/mitja-marato-de-barcelona-30-01-2011-bajando-de-140h-y-solo-es-la-tercera/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/posicio-mitja-barcelona.jpgposicio mitja barcelonaPosición y tiempohttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/saludando.jpgSaludandoYo a la izquierda y Xavi G a la derecha. Va tan rápido que sale movido.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/diploma-php_x007e_dorsal2694_x007e_langesp522ujrg-1.jpgdiploma.php_x007E_dorsal=2694_x007E_lang=es(p522ujrg-1)Diplomahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/medalla.jpgmEDALLAMedallahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/comida.jpgComidaReponiendo fuerzashttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/contento-tras-la-valla.jpgContento tras la vallahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/img_6688.jpgIMG_6688https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/img_6702.jpgDorsal BarcelonaDorsal2011-02-14T21:20:57+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/chiste-del-dia/2011-02-02T23:15:06+00:00weekly0.6https://defumadoratriatleta.com/2011/01/21/un-ano-sin-humo/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/tabaquisme.jpgtabaquismehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/img_6617.jpgIMG_6617Alta médicahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/blog-prohibido-copia.jpgBlog prohibido copiaNo Fumar2012-08-27T21:00:09+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2011/01/15/entrenando-con-los-dragons/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/img_6601.jpgEntrenamiento 15/01/2011Compartiendo experiencias ayer en la Carretera de les Aigües 15/01/2011https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2011/01/p1016315.jpgEntrenamiento 10/12/2010Entrenamiento y presentación del viernes 10/12/20102011-01-17T06:44:40+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/12/22/felices-fiestas/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/12/felicitacion-blog-copia.jpgfELICITACION BLOG copiaGracias a todos.2010-12-22T15:17:13+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/12/09/dragons-barcelona-triathlon-club/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/12/customlogo.jpgcustomLogoBarcelona Dragons Triathlon Clubhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/12/carreteraaigues_dragons.jpgcarreteraaigues_dragons1º Quedada Barcelona Dragons2010-12-11T23:31:35+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/11/24/collserola/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/11/marco2.jpgMarcoPanorámica de Barcelona desde las antenas de Sant Pere Màrtir. Foto: by Mehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/11/img_2079.jpgIMG_2079Vistas de Barcelona desde el mirador dels Xiprers Foto: by Mehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/11/img_2085.jpgIMG_2085Bufff, aún quedan rampas brutales. Foto: by Mehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/11/img_2076.jpgIMG_2076Llegando a las antenas. Foto: by Mehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/11/img_2081.jpgIMG_2081La famosa subida, ¡¡¡espectacular!!! Foto:by Mehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/11/img_2084.jpgIMG_2084Llegando a la subida de un 19%. Foto: by Mehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/11/img_2086.jpgIMG_2086Subiendo, a medio camino. Foto: by Me2010-12-05T14:36:03+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/10/25/maratodelmediterrani/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/podium.jpgPodium¿el futuro? Foto by: Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/cruzando-la-meta.jpgCruzando la metaCruzando la meta. Foto by: Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/llegada.jpgLlegadaSatisfecho a la par que cansado. Foto by: Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/paso-10km.jpgPaso 10kmPasados los 10 km. Foto by: Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/salida.jpgSalidaSaliendo. Foto by: Clarahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/calentando.jpgCalentandoCalentamientohttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/gafas1.jpgGafasGafashttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/gafas.jpgGafasGafashttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/camiseta-2.jpgCamiseta 2Camisetahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/dorsal.jpgDorsalDorsal2011-08-08T21:54:33+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/10/21/un-paseo-cruiser/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/yo-y-felt-baron-mejorada-7.jpgYo y felt baron mejorada 7Javi y Felt Red Baronhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/felt-red-baron-clara-mejora-de-color-2.jpgFelt red Baron Clara mejora de color 2Clara y Felt Red Baronhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/yo-y-felt-baron-mejorada-3.jpgYo y felt baron mejorada 3https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/yo-y-felt-baron-mejorada.jpgYo y felt baron mejoradaJavi y Felt Red Baronhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/10/felt-red-baron-mejorada.jpgFelt Red BaronFelt Red Baron2010-10-20T23:00:53+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/10/07/vuelta-al-entreno-con-toni-peris/2010-10-07T20:26:54+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/09/24/d-e-p/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/esquela-guillermo.jpgEsquela Guillermo2010-09-24T21:03:43+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/09/05/mi-primera-media-maraton-mitja-marato-de-sabadell/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_2021.jpgMi masajeMi masajehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_5915.jpgDorsalDorsalhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_2015.jpgMi masajeMi masajehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_5910.jpgChip y portachipChip y portachiphttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_5917.jpgPulseraPulserahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_5900.jpgSudadera Sudadera https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_2014.jpgMi masajeMi masajehttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_2010001.jpgMasajesMasajeshttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_2008001.jpgPlátanos y manzanasPlátanos y manzanashttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/dsc_8326.jpgSuperaciónSimplemente: ¡Bravo!2010-10-25T18:08:54+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/09/20/javier-gomez-noya-superacion-coraje-y-victoria/2011-03-02T23:09:05+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/09/11/xxxii-cursa-10km-viladecans/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/img_2042.jpgDorsal ViladecansDorsal. Única foto hasta el momento.2010-09-14T08:16:14+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/09/06/mi-primera-entrevista-%c2%a1%c2%a1%c2%a1alucino/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/javiradua.jpgMi primera entrevista. ¡¡¡Alucino!!!https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/corazon.jpgMi primera entrevista. ¡¡¡Alucino!!!https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/prohibidofumar.jpgMi primera entrevista. ¡¡¡Alucino!!!https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/09/javiradua3.jpgMi primera entrevista. ¡¡¡Alucino!!!2010-09-06T19:12:13+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/19/v-duatlo-de-muntanya-de-la-secuita/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/la-secuita420.jpgla secuita420https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/la-secuita62.jpgla secuita62https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_1034.jpgIMG_1034Pequeño recuerdo de la caídahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_1026.jpgIMG_1026Calcetines después de la carrerahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_1028.jpgIMG_1028Camiseta Duatló de La Secuitahttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/secuita_420_321_482_90.jpgsecuita_420_321_482_90https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/secuita_062_305_482_90.jpgsecuita_062_305_482_904 Km corriendohttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_1025.jpgIMG_1025https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_1023.jpgIMG_1023Mi bicicleta en boxes.2011-03-14T16:28:04+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/23/tras-dos-dias-vuelta-al-entrenamiento/2010-09-01T12:04:16+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/27/un-camino-muy-largo/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/logo_ironman_log.jpgLogo Ironman2010-09-01T12:03:49+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/19/xxi-cursa-popular-de-malgrat-de-mar/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/39226_425214427627_759202627_4726107_6515723_n.jpg39226_425214427627_759202627_4726107_6515723_nRecorrido.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_56261.jpgÚltimos 4 KmPor los últimos 4 Km (horrible). Foto by Club d'Atletisme Malgrathttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_2632.jpgMitad de la carrera.Mitad de la carrera. Foto: by Club d'Atletisme Malgrat.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/38931_425151077627_759202627_4724132_5294997_n.jpgJunto a Arcadi Alibés Junto a Arcadi Alibés (presentador de Tv3) Foto: By Me 2010-09-01T12:02:32+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/19/xxxi-cursa-popular-dargentona/2010-09-01T12:02:15+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/17/32a-cursa-de-el-corte-ingles-30052010/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_08662.jpgVicente y Víctor.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/img_0869.jpgYo2010-09-01T12:02:07+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/10/xxvii-cursa-de-la-sanitat-catalana/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/prev3503.jpgXXVII Cursa de la Sanitat Catalana.La carrera que sentó precedente.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/prev901.jpgXXVII Cursa de la Sanitat Catalana.2010-09-01T12:01:16+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/30/edurne-pasaban-es-la-primera/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/edurnepasaban.jpgEdurne Pasaban es la primera.2010-08-30T09:59:53+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/25/nueva-seccion/2010-08-26T15:36:29+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/24/%c2%bffumas-pues-no-vas-a-poder-correr/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/tabaco.jpg¿Fumas? Pues no vas a poder correr.2010-08-24T23:01:01+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/el-maldito-tabaco-2/2015-09-18T18:38:41+00:00weekly0.6https://defumadoratriatleta.com/2010/08/23/muchisimas-gracias-a-todos/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/estadistica-web.jpgEstadística webhttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/muchas-gracias.jpgMuchas graciasFoto: By Clara. Lugar: Bayahibe. Montaje: Javier Raduá.2010-08-22T22:31:07+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/2010/08/13/subida-al-rat-penat/2010-08-21T23:00:50+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.com/links/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/jrk9-banner-180.pngJrk9 banner 1802010-08-20T10:25:12+00:00weekly0.6https://defumadoratriatleta.com/2010/08/17/entrenando-en-el-gimnasio/https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/abs.jpgAbdominales.Abdominales.https://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/quadriceps.jpgQuádricepsQuádricepshttps://defumadoratriatleta.com/wp-content/uploads/2010/08/cimg19241.jpgElíptica.Elíptica.2010-08-20T21:29:28+00:00monthlyhttps://defumadoratriatleta.comdaily1.02015-09-18T18:38:41+00:00