Archivos de la categoría ‘Carreras’

XXXII Cursa 10km Viladecans 11/9/2010

Hoy he disputado la Cursa Popular de Viladecans, una carrera bastante más durilla de lo esperado. Mi intención era bajar de los 49 minutos que había hecho en la carrera de Malgrat y he de decir que no las tenía todas conmigo.

Llevaba dos días que me notaba muy cargado de piernas, aunque aún así decidí salir a entrenar antes de ayer y pegarme 21km de bicicleta + 10km de atletismo + 21 km de bicicleta. La verdad es que hasta ese momento tuve buenas sensaciones, pero ayer empecé a notar dolor en los gemelos, en los cuádriceps y alguna molestia en los isquiotibiales, cosa que me preocupaba a la hora de hacer hoy la carrera de Viladecans. Decidí llamar al centro de fisioterapia que hay al lado de casa, y pedir si me podían hacer “alguna cosilla”. Y casi de favor me hizo un masaje (nunca hay que hacerlo antes de una carrera)  muy suave para poder correr hoy, eso sí no dejó de decir que estaba fatal, que tenía la musculatura hecha un cromo. En algunos puntos de mis piernas rabiaba de dolor pero la sarna con gusto no pica.

Finalmente hoy a las 6:30 de la mañana me he levantado, me he pegado un buen desayuno con 5 tostadas de pan de molde con mermelada y una naranja para tener una buena dosis de energía de cara a la carrera. He pasado a buscar a Iván y nos hemos ido rumbo a Viladecans. Al llegar había algo de follón y de mala organización, aunque lo entiendo por que se disputaban las 2 carreras de niños antes que la de adultos, que era a las 10:00 de la mañana.  Los dorsales de la carrera de 10 km se recogían en el Poliesportiu del Centre de Viladecans dónde los corredores teníamos servicio de guardarropa, vestuarios con sus correspondientes duchas y cómo no, lavabos, algo indispensable antes de una carrera, y es que hay que correr bien ligeritos de cargas innecesarias.

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  Mitja Marató de Sabadell. 5/9/2010

Hoy ha sido un día especial en mi vida, un día que estoy seguro que voy a recordar, si no toda la vida, por lo menos durante mucha parte de ella. Hoy he participado en mi primera media maratón, un reto apasionante. Un día de esos en los que hay que levantarse pronto para que las cosas salgan bien y tener tiempo de sobras por si sale algún imprevisto. ¿Levantarse a las 6:45 de la mañana para ir a correr 21 Km?, pue sí, ¿el porqué?, la superación personal, la lucha contra uno mismo, el plantearse objetivos y cumplirlos lo mejor posible, estas son varias de las razones como para levantarse a esas horas.

Me he levantado a las 6:45 de la mañana con la sensación de haber dormido mal, me costó mucho dormir, supongo que por los nervios debidos a mi virginidad en cuanto a las medias maratones.  Me he tomado mi cafetito cargadito y me he marchado hacia Sabadell, ciudad situada a unos veinticinco kilómetros de Barcelona.

He podido aparcar perfectamente, aunque lejos de la salida, pero no me ha importado andar, y es que luego tocaría el calentamiento claro… La carrera está muy bien organizada. Los participantes an la carrera popular, que era de 10 km recogían su dorsal de color negro, y los de la media maratón el dorsal rojo. Me he quedado sorprendido de la cantidad de participación en ambas carreras, aproximadamente mil doscientos en la de 10 km y unos mil en la media maratón. De todas maneras creo que ese ha sido un problema para la organización, que no ha sabido distribuir bien a todos estos participantes, y ha pasado lo de siempre, un embudo en la salida y eso da muchísima rabia.  Aunque yo también he tenido parte de culpa, me he entretenido en el calentamiento y en los estiramientos y el tiempo se me ha echado encima, aunque lo prefiero así.

Esperando la salida

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 V Duatló de muntanya de La Secuita 15/8/2010.  

Hace 4 días, el domingo 15 de agosto de 2010 participé en mi primer duatlón, un duatlón de montaña, Duatló de la Secuita organizado por Niltravel que consistía en:

4km corriendo+15 km de bicicleta+2,5 km corriendo

Mi bicicleta en boxes.

Mi bicicleta en boxes.

 Tengo que reconocer que después de conducir con el coche durante 1h 15 min, llegar hasta La Secuita y ver las “cacho bicicletas” que llevaban algunos, me daba pereza participar. Yo creo que era más vergüenza que otra cosa. Y es que claro, cuando uno ve que la mayoría de las bicicletas que había allí superaban de media los 1500 euros al lado de la mía que no debe valer ni 80…pues eso.

Pero en ese momento de reflexión de ¿que hago aquí?, apareció él, un hombre de unos sesenta años con una bicicleta parecida a la mía, una bicicleta de más de 10 años, sin amortiguación de ningún tipo, de hierro, y con frenos cantilever (diría que ya no hay en el mercado ninguna bicicleta con este tipo de frenado). Fué mi salvación, tal y como lo ví, supe que debía correr, fuera como fuera.

La carrera en sí es bastante “planita” aunque los desniveles con rocas, trialeras etc, no te los quita nadie. Correr por el campo y tampoco es moco de pavo. Por ello se me atragantó un poco la carrera al principio, porque se formó un embudo al poco de empezar que hizo que se estirara todo el pelotón ganando así mucha ventaja los de delante y perdiendo mucho tiempo los de detrás. También empecé a darle vueltas a lo que me esperaba con la bicicleta mientras iba viendo el circuito por el que debía pasar.

4 km corriendo

15 km en bicicleta

 Pero de todo hay que salir, así que decidí tirar para adelante lo mejor posible. Iba con tanta motivación, que adelante algunas posiciones en bicicleta, hasta que tuve una caída. Me volvieron a adelantar, pero poco les duró la alegría. La verdad es que la caída fue un problema, hizo que me viniera un poco abajo y rodara algo más lento que antes.  Pero más o menos me fuí reponiendo.

El problema es que cometí un error de novato en la transición Bike-Run, me iba corriendo con el casco puesto, y gracias a otro corredor que me avisó, seguí para adelante. Ese corredor anónimo tuvo el detalle de guardáremlo y así pude continuar y completar los 2,5 Km que me quedaban para acabar la carrera. Al final, mi tiempo (no oficial) fué de 1h 23 min.

En definitiva, y lo más importante que ¡DISFRUTÉ MUCHÍSIMO!. Me lo pasé genial yo solito, como un niño con zapatos nuevos, y me sirvió para ir adquiriendo mayor experiencia en el mundillo.

El precio de inscripción unos 15 euros. Al llegar, a cada corredor nos dieron una Coca-Cola o Aquarius, un trozo de coca y la camiseta de la carrera.

Camiseta Duatló de La Secuita

Calcetines después de la carrera

Pequeño recuerdo de la caída

 

XXI Cursa Popular de Malgrat de Mar. 8/8/2010

 

El domingo 8 de agosto de 2010, tras recuperarme de la carrera de Argetona, participé en la carrera que organiza el ayuntamiento de Malgrat de Mar junto al Club d’Atletisme Malgrat.

Junto a Arcadi Alibés (presentador de Tv3) Foto: By Me

Una carrera de 10 Km, muy llanita pero con los últimos cuatro kilómetros muy duros debido a que se corren por en medio de campos de cultivo en donde las únicas sombras que uno puede encontrar son las de los postes de teléfono y de luz. Fueron 4 kilómetros interminables por que durante la mayor parte de la carrera hubo un tiempo agradable, hasta que empezó a salir un sol abrasador.  La verdad es que fué algo durilla, por que además tenía que estar ahí sobre las 7:45 de la mañana, lo que me suponía salir desde Montgat con más o menos una hora de margen, y eso a veces da mucha pereza. Pero uno se arma de valor y aguanta lo que le echen.

La inscripción cuesta unos 10 euros, pero vale la pena pagarlos, por que está bien organizada, son puntuales en la salida, hay servicio de guardarropa, parking, servicio de duchas, cosas que hacen una carrera muy agradable. Además había participantes con un gran nivel. No sólo por el que ganó la carrera, que lo hizo en 31 min, si no por gente como Arcadi Alibés que carga sobre sus espaldas más de 100 maratones.

Mitad de la carrera. Foto: by Club d'Atletisme Malgrat.

Al acabar, o incluso antes de empezar la carrera, a cada corredor se le hace entrega de una bolsa con obsequios, de Spontex, La Caixa, etc. Y como no, de la camiseta de la carrera (la que  llevo puesta en la foto de la derecha), vamos que el año que viene repetiré con muchas ganas. Me gustó mucho, eso sí, el año que viene tal y como la acabe me pego un baño en la playa de delante, que me quedé con las ganas.

Por los últimos 4 Km (horrible). Foto by Club d'Atletisme MalgratRecorrido.

             Tiempo empleado: 49 min

Recorrido.

 

Corriendo por Argentona. Foto by Clara

    XXXI Cursa Popular d’Argentona. 5/8/2010

Salida. Foto by Clara

El jueves 5 de agosto de 2010 participé en la carrera que como cada año organiza el ayuntamiento de Argentona. Una carrera gratuita de 5 Km de recorrido por las calles de la villa. La verdad es que es una carrera que recomiendo a todo el mundo, por su organización, y por que es rápida de hacer. Muy bien a pesar de ser gratuita está muy bien organizada, varios efectivos de la Policia Local d’Argentona, miembros de Cruz Roja y un buen número de voluntarios que había para satisfacer las necesidades de cada corredor. En definitiva una carrera que se la recomiendo a todo el mundo.

Comiendo sandía y esperando mi diploma. Foto by Clara

 Al acabar, a cada participante se le da un trozo de sandía y un botellín de agua, y además se le hace entrega de un diploma acreditativo, cosa que la hace muy atractiva de cara a volver el año que viene. Así que ya sabéis, el que quiera apuntarse conmigo que venga, si no aparecerá en la lista de rajados.

Llegada. Foto by Clara
Diploma
Yo

Yo

Vicente y Víctor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Otro año más el centro comercial español por excelencia, El Corte Inglés, ha organizado su propia carrera popular. Una carrera que con los años se ha ido haciendo un sitio a nivel internacional en cuanto al número de participantes.

El problema de tanta participación es que hay mucho “bobo” en la carrera. Gente con menos luces que una patera y con muy poca educación. Y es que si no vas a hacer el recorrido corriendo, ¿para que coj… te colocas en las primeras posiciones? Hay gente muy irrespetuosa en esta carrera, aunque a pesar de todo lo que prima es el buen ambiente y las ganas de hacer deporte.

Ha sido una carrera en la que Vicente ha empezado a tirar rápido acabándola en 49 min (creo), y Víctor y yo que estábamos menos en forma, decidímos llevar un ritmo más pausado. Además ya habíamos empujado a unas doscientas personas y eso cansa muchísimo y te quita las ganas de hacer ningún buen tiempo. Finalmente Víctor y yo llegamos a la meta en 1h 29 min.

En fin, que me lo pasé genial y más sabiendo que el móvil de Vicente lo tenía Víctor y entre 60.000 era complicado encontrarlo. El año que viene repetiremos.

Estadística de participación anual de la Cursa de El corte Inglés.

                        XVII Cursa de La Sanitat Catalana. 14/05/2010.

14/05/2010

La carrera que sentó precedente.

Esta fue la carrera que sentó un precedente en mi ámbito deportivo.

Meses antes dejé de fumar, concretamente el 20/01/2010 y me plantee no sólo abandonar un ábito horroroso y muy perjudicial, si no volver a ser el que era antes de inhalar humo durante 8 años aprox. Alguien que practicaba deporte en altas dosis.

El día se presentó horrible, llovía a mares y no hacía una temperatura idónea (para mí) para practicar deporte. Sufrí al abandono de los dos compañeros que debían venir conmigo, pero me fuí, yo sólo, a Badalona. En la carrera empecé a sufrir pinchazos la rodilla en el Km 4  y aún me quedaban 6 Km por montaña y por barro. Tuve que parar, pero cuando me preguntaron varias veces si estaba bien, pensé que yo no me había presentado allí yo sólo para acabar retirándome. Así que decidí seguir hacia adelante con el único propósito de acabar la carrera aunque fuera cojeando, eso sí, intentando no ser el último.

Y así fué, lo conseguí y me vino a la cabeza un reto:

ACABAR UN IRONMAN

La carrera que sentó precedente.