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Después de la Garmin Barcelona Triathlon mi entrenamiento había sido irregular y algo flojo, así que a dos meses y medio de la Maratón de Barcelona 2012, me puse a entrenar con la esperanza de mejorar tiempo con respecto a la del año pasado. Sin embargo seguía igual, con irregularidad, poca constancia, aunque los entrenamientos estaban siendo de calidad, y bien duros. En ese tiempo corrí la Mitja Marató Gava-Castelldefels-Gavá y logré bajar dos minutos de mi mejor marca en media maratón. A los pocos días  y contra todo pronóstico hice la Media Maratón de Barcelona con el dorsal de Gerard.  Prefería ir a un ritmo tranquilo, parando en los avituallamientos. Y dos semanas después participé en la Maratest, una carrera de treinta kilómetros en la que me dí cuenta de que podía correr la maratón más rápido que en 2011, aunque aún quedarían doce kilómetros de más para mantener el ritmo después del famoso muro. Estaba contento. A falta de una semana de la maratón hice el test de 2×6000 en el que me salieron buenos ritmos, pero al acabar los segundos seis mil, que se deben hacer a lo máximo que uno pueda acabé con un dolor en el gemelo derecho. Por eso y de igual manera que el año anterior decidí que lo mejor en esa última semana seria descansar lo máximo posible.

Maratest 2012. Foto by Clara

Maratest 2012. Foto by Clara

 

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Mi primera maratón, mis primeros 42km.

 Hacía aproximadamente unos tres meses que deseaba que llegara este día, el día 6 de marzo de 2011 en el que me había marcado un objetivo importante, la Maratón de Barcelona.

Justo después de inscribirme y pagar dolorosamente cincuenta euros, decidí descargarme un plan de entrenamiento de la página de la Maratón de la Costa Daurada ya que Pau me había comentado que estaba muy bien . Era el plan para bajar de tres horas y media, un tiempo que para un neófito en esta distancia suponía un reto considerable. Durante este tiempo de entrenamientos debo reconocer que he pasado malos momentos. He tenido días de frío, de mucho frío, días en los que debía entrenar después de diez,  de doce y de catorce horas de guardia insoportables teniendo que alargar el día, ya fuera levantándome muy pronto como yéndome a dormir muy tarde. He debido reposar varios días por un dolor punzante en la rodilla derecha a principios de año, también debí parar por un dolor intenso en el tendón tibial posterior a un mes vista de la maratón. Y he tenido días en los que por un motivo o por otro no he salido a entrenar. Pero cuando pensaba que ya había pasado todo tuve una gripe intestinal cuando quedaban trece días para mi objetivo. Confieso que si hay algo que ha estado permanentemente atormentándome ha sido el miedo y los nervios. Muchas dudas han asaltado mi mente en estos últimos días: ¿estaré preparado?, ¿he entrenado bien?, ¿seré por lo menos capaz de acabarla?, ¿me aparecerá el dolor en el tendón y me hará abandonar? Aún así no me quise desmoralizar del todo y a falta de diez días para la carrera hice el test pre-maratón de 2x6000mts y me salió mejor de lo que me esperaba. Los primeros seis mil los hice en veinticinco minutos (4’30/Km), y los segundos en veinticinco minutos (4’10min/Km). Pero volvió el dolor en el talón tres días después, cuando salí a correr en mi último entrenamiento. Entonces decidí reservar todas mis fuerzas y todos los minutos de carrera y de entrenamientos única y exclusivamente para mi gran meta, LA MARATÓN DE BARCELONA.

Quince días antes de la maratón.

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Mitja Marató de Barcelona 30-01-2011

Hola a todos.

Ayer día 30-01-2011 tocaba volver a las carreras y lo hice en mi ciudad, en Barcelona. Era la Media Maratón de Barcelona y correr en casa es diferente. Aunque sean ventiún kilómetros y noventa y siete metros como en las demás es diferente. Uno corre por las calles por las que normalmente entrena habitualmente y por lugares en los que en otro momento es imposible correr, como por ejemplo por la calzada de la Gran Via, o por la de la Avinguda del Paral.lel. Otro de los factores que hacen que este tipo de carreras sean diferentes es la cantidad de participantes y de público que hay. ¿Qué es lo que lleva a más de ochomil personas a correr durante más de veinte kilómetros? y lo que es más importante ¿qué es lo que hace que el público aguante estóico el frío y la lluvia para poder animar a gente que ni siquiera conoce?

La respuesta: No lo sé, pero me encanta.

Crónica:

Son las 6:15h de la mañana y suena Green Hornet de Al Hirt (BSO d Kil BillVol.1), sí es la hora de despertarse. Estoy cansado, nervioso, tengo un nudo en el estómago, y es que no he dormido bien. He dado cientos de vueltas en la cama he pasado nervios y ahora cuando la inmensa mayoría de la gente está durmiento debo levantarme para correr una media maratón en el menor tiempo posible, si puedo. Me desperezo todo lo que puedo y me voy a la cocina a desayunar con tiempo y calma. Un trozo de bizcocho de chocolate, un par de tostadas con mermelada, un café y agua para ir pre hidratándome. Me doy una ducha con agua bien caliente y ¡Diós, me quedaría todo el día bajo el agua calentita!, pero no, ¡hay que ir a correr! me digo. Veo a mi padre levantarse y pienso, ¡pobre!, !y le hago venir a filmarme..!. Le pregunto si está seguro de venir y me dice que sí. Vamos a coger el metro y nos dirigimos a Arc de Triomf, allí he quedado con los Dragons y con algunos miembros de mi página de Facebook por si quieren que nos conozcamos.

Llegamos al lugar de partida de la Mitja Marató de Barcelona, son las 7:55 y esto ya está a reventar de gente y mis nervios van en aumento. Pasan los minutos y ¡mira! ¡Xavi.G ya está aquí!. Mientras hablo con Xavi veo a pocos metros de nosotros a Abel Antón ¡ostras! ¡pero si este hombre es campeón del mundo!, ¿dónde me he metido de nuevo? me pregunto. A los pocos segundos me llama Clara, mi novia, y me dice que ya está por aquí. Nos buscamos, nos encontramos y nos besamos ¡qué bonito es el amor y que nervioso estoy!. Es la primera vez desde que empecé con el blog que vienen a verme mi padre y mi novia, y es la primera vez en la que corro como miembro de un club de triatlón. Estoy muy motivado y mi corazón late rápido. Mientras, aparece Xavi.A (sí, en el club abundamos los Xavis, es espectacular). Nos ponemos a calentar que con la tontería ya son las 8:15h y aún no hemos movido un músculo. Cuando empezamos a entrar en calor Xavi.G y yo planificamos un poco la carrera, hemos decidido rodar juntos e intentar bajar de 1:40h sin forzar. En ningún momento se nos ocurre intentar rodar con Xavi.A ni con su grupo, ellos van a ir a 1:27h, y eso es ir muy rápido. Volvemos a trote suave hacia Arco de Trinfo mientras Clara y mi padre se van a situar para poder grabar y fotografiar lo que puedan. Junto al Arco nos encontramos con Coke y Jaume que llevan dorsales de color amarillo ¡madre del amor hermoso!, eso quiere decir que van a bajar de 1:25H.

Dorsal

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XXI Cursa Popular de Malgrat de Mar. 8/8/2010

 

El domingo 8 de agosto de 2010, tras recuperarme de la carrera de Argetona, participé en la carrera que organiza el ayuntamiento de Malgrat de Mar junto al Club d’Atletisme Malgrat.

Junto a Arcadi Alibés (presentador de Tv3) Foto: By Me

Una carrera de 10 Km, muy llanita pero con los últimos cuatro kilómetros muy duros debido a que se corren por en medio de campos de cultivo en donde las únicas sombras que uno puede encontrar son las de los postes de teléfono y de luz. Fueron 4 kilómetros interminables por que durante la mayor parte de la carrera hubo un tiempo agradable, hasta que empezó a salir un sol abrasador.  La verdad es que fué algo durilla, por que además tenía que estar ahí sobre las 7:45 de la mañana, lo que me suponía salir desde Montgat con más o menos una hora de margen, y eso a veces da mucha pereza. Pero uno se arma de valor y aguanta lo que le echen.

La inscripción cuesta unos 10 euros, pero vale la pena pagarlos, por que está bien organizada, son puntuales en la salida, hay servicio de guardarropa, parking, servicio de duchas, cosas que hacen una carrera muy agradable. Además había participantes con un gran nivel. No sólo por el que ganó la carrera, que lo hizo en 31 min, si no por gente como Arcadi Alibés que carga sobre sus espaldas más de 100 maratones.

Mitad de la carrera. Foto: by Club d'Atletisme Malgrat.

Al acabar, o incluso antes de empezar la carrera, a cada corredor se le hace entrega de una bolsa con obsequios, de Spontex, La Caixa, etc. Y como no, de la camiseta de la carrera (la que  llevo puesta en la foto de la derecha), vamos que el año que viene repetiré con muchas ganas. Me gustó mucho, eso sí, el año que viene tal y como la acabe me pego un baño en la playa de delante, que me quedé con las ganas.

Por los últimos 4 Km (horrible). Foto by Club d'Atletisme MalgratRecorrido.

             Tiempo empleado: 49 min

Recorrido.

 

Corriendo por Argentona. Foto by Clara

    XXXI Cursa Popular d’Argentona. 5/8/2010

Salida. Foto by Clara

El jueves 5 de agosto de 2010 participé en la carrera que como cada año organiza el ayuntamiento de Argentona. Una carrera gratuita de 5 Km de recorrido por las calles de la villa. La verdad es que es una carrera que recomiendo a todo el mundo, por su organización, y por que es rápida de hacer. Muy bien a pesar de ser gratuita está muy bien organizada, varios efectivos de la Policia Local d’Argentona, miembros de Cruz Roja y un buen número de voluntarios que había para satisfacer las necesidades de cada corredor. En definitiva una carrera que se la recomiendo a todo el mundo.

Comiendo sandía y esperando mi diploma. Foto by Clara

 Al acabar, a cada participante se le da un trozo de sandía y un botellín de agua, y además se le hace entrega de un diploma acreditativo, cosa que la hace muy atractiva de cara a volver el año que viene. Así que ya sabéis, el que quiera apuntarse conmigo que venga, si no aparecerá en la lista de rajados.

Llegada. Foto by Clara
Diploma
Yo

Yo

Vicente y Víctor

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Otro año más el centro comercial español por excelencia, El Corte Inglés, ha organizado su propia carrera popular. Una carrera que con los años se ha ido haciendo un sitio a nivel internacional en cuanto al número de participantes.

El problema de tanta participación es que hay mucho “bobo” en la carrera. Gente con menos luces que una patera y con muy poca educación. Y es que si no vas a hacer el recorrido corriendo, ¿para que coj… te colocas en las primeras posiciones? Hay gente muy irrespetuosa en esta carrera, aunque a pesar de todo lo que prima es el buen ambiente y las ganas de hacer deporte.

Ha sido una carrera en la que Vicente ha empezado a tirar rápido acabándola en 49 min (creo), y Víctor y yo que estábamos menos en forma, decidímos llevar un ritmo más pausado. Además ya habíamos empujado a unas doscientas personas y eso cansa muchísimo y te quita las ganas de hacer ningún buen tiempo. Finalmente Víctor y yo llegamos a la meta en 1h 29 min.

En fin, que me lo pasé genial y más sabiendo que el móvil de Vicente lo tenía Víctor y entre 60.000 era complicado encontrarlo. El año que viene repetiremos.

Estadística de participación anual de la Cursa de El corte Inglés.